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青岛脸部长痘痘了应该要怎么办

发布时间:2018-12-29 13:19:18   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 青岛脸部长痘痘了应该要怎么办。脸部长痘痘是很影响美观的,建议大家能够注意不要盲目的处理的,不能因为自己的疏忽而造成困扰的,建议大家注意方法,不能盲目的挤压痘痘的,那么这种情况下我们应该要怎么办呢。

   青岛脸部长痘痘了应该要怎么办。脸部长痘痘是很影响美观的,建议大家能够注意不要盲目的处理的,不能因为自己的疏忽而造成困扰的,建议大家注意方法,不能盲目的挤压痘痘的,那么这种情况下我们应该要怎么办呢。

 

 

青岛脸部长痘痘了应该要怎么办

 

  方法一:避免机械挤压痤疮

  尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染。

 

  方法二:合理的饮食

  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

 

  方法三:多吃水果和蔬菜

  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

 

  方法四:避免精神上的压力

  劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的修复十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

 

  方法五:注意适量的运动

  养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

 

  脸部长了痘痘就要注意不能盲目的处理的,建议在医生的指导下积极的配合治疗的,痘痘是千万要注意不能挤压的,以免会造成不好的影响的,建议大家注意方法为好。

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